Дата публикации: 17 июля 17

Почему важно обедать?

Из-за обилия дел про обед вынужденно забывает масса офисных работников. Но эту ошибку совершать совершенно нельзя. Кроме того, что обеденный перерыв — это возможность пополнить запасы энергии, это еще и возможность немного отдохнуть!

Дорогие работники, вспомните, что:

• Обед — это, во-первых, законное время для употребления пищи;
• Это отличная возможность переключиться с рабочих заданий на небольшой отдых.
• Вкусный бизнес-ланч является своего рода лекарственным средством от стресса, который испытывает любой человек в рабочее время.
• Перерыв на обед можно эффективно использовать и для укрепления своего здоровья. Не посещайте столовую в вашем офисном центре. Лучше совершите прогулку до ресторана, посетите бизнес-ланч. Так вы потренируете свои мышцы и сердце, и сожжете лишние калории.

Обеденный перерыв — это своеобразный микроотпуск. Ваша голова отдыхает, желудок насыщается. Повышается мотивация для продолжения плодотворной работы. Приглашаем Вас вкусно отобедать в «Круглой башне»!

Поделитесь ссылкой с друзьями!